ADHDあるいは他の発達障害？

ハロー、id:letsadhdです。

ADHDって知ってますか？知らない人はあとで調べてみてください。

発達障害の一つだそうです。

実は、私はその疑いがあり…

ずっと避けていた診断を受けに行こうと、やっと思ったのです。

発達障害っていい響きではないですよね。私は嫌でした。でも、調べれば調べるほど、あーね、あるある！と納得がいってしまって…。

そうであるならそうとはっきりさせよう！と勇気がでたので予約をしました！

先週のことです。

でも、やっぱり怖いです。もし、もしそうであるなら、はやくわかってたらって思うからです。

両親は少し疑ってたって言ってました。ならその段階で調べてほしかった。自分で調べるだけで、早期発見がいいって沢山目にします。発達障害でない子たちと同じようにしようとしなければ、私はもっといい方向に行けたのでは？そう思うたびに苦しくなって、きっと違うよねって。

でも発達障害じゃなかったら。

それこそ、なんでって思うようなことが沢山ある。理解したい。でも怖い。

板挟みです。

あぁ、上手く整理できてないな…

話し言葉っていうのかな？思ったままに書くことでストレス発散になっている感じがあるので、書かせてくださいね。

とりあえず当日予定を忘れないように頑張らないとですね。PCとスマホとカレンダーとノートにはメモしてあるので、あとは音で記憶したら大丈夫かな？

余裕があったらどんなだったかを書きます。

そろそろ家族が起き出すので、おやすみなさい。

容姿コンプレックス

ハロー、id:letsadhdです。

私の容姿に対するコンプレックスはなかなかのものだと思います。

そんなことを気にしていなかった頃がどれほど幸せだったか、と思うと、むなしい気持ちになります。「なにかを得ると、別のなにかを失ってしまうことがある」、今回に関しては「身だしなみについて考えられるようになって、自分の容姿の残念さに気づいた」・・・あれ、失ってませんね、あーでも、気づいたからこそコンプレックスを抱くようになってしまったんですね。

また自分について一つ理解することができました。

ぐだぐだしちゃったな…

ここから本題に入りたいと思います！

正直に書いているので、もしかしたら不愉快になる方がいるかもしれません…。

お互い嫌な気分になるのは嫌なので、先に言いました。不愉快になってもどうか怒らないでくださいね。

とても悩むよ最初の記事

はじめまして、名前はまだないです。

一番最初ってなにを書いたらいいのかな…。

プロフィール？とか？このブログの目的？

全てを言葉にできたらいいけれど、膨大な量になってしまうのでできるだけ頑張って減らさないと…。

私は言葉が多く、要領を得ない話し方になってしまうようなので、記号等使って少しでもわかりやすい文章になるように心がけます。

出来るだけ正確に伝えたくて、やっぱり言葉が多くなっちゃいました、ごめんなさい。

□目的

いつもは忘れようとしている嫌なことが芋づる式にでてくる→自分がいかに劣った存在か再確認してしまい、自己嫌悪に陥る→卑屈になりすぎて人との接触が嫌になる→だんだん忘れてくる→復活→思い出す

のループを断ち切りたい。不毛なことはしたくない…。

そんな想いから、まずは文字の世界で自己肯定できたらいいな、と思いこのブログを作った…のかもしれません。すでにどうしてつくろうと思ったのかわからないです…。

こういった忘れっぽいところにもストレスを感じ、劣等感を感じているので、上手く付き合えるようになりたいです。

□把握している（と思っている）自分自身について

一言でいうと：コンプレックスの塊

名前：未定（予定としては容姿に基づいたもの）

年：20代

姿：自己認識→酷い横顔ブス・見苦しいほうのぽっちゃり

　　言われたこと→出目金・猫っぽい・豚・短足・豚足・笑わないほうがいい顔・歯並び悪い

なんだかさっそく、思い出しては落ち込み始めました…。

すごく辛くて、でも、はね返せるような容姿ではなくて、的を得てるから余計悲しい。

ちょっと、次の記事に容姿コンプレックスについて書きますね。